1. Pensament sistèmic

Els éssers vius no funcionem per parts. Som com una fàbrica on cada treballador té la seva funció i si un no fa la seva feina, perjudica el treball conjunt.

Moviments, Sensacions, Pensaments i Emocions van de la mà. Tots tenen el potencial d’influir en els altres i transformar l’acció.

2. Sistema Nerviós

 El CERVELL no és fixe sinò que està tot el temps RECREANT-SE A SI MATEIX. I dins d’el,l hi ha milers de milions de neurones que están preparades per rebre i enviar informació cap a diferents parts del nostre cos. El MOVIMENT és el llenguatge del cervell i, aquest és, a la vegada, el gran organitzador dels moviments que fem dia a dia.

Per tant, la qualitat dels nostres moviments está relacionada amb la qualitat d’informació que li donem al nostre cervell.

Si sempre ens movem igual, sempre tindrem els mateixos resultats. Si al cervell li oferim experiències noves, diferents i poc habituals, els resultat serà: MOVIMENTS MÉS EFICIENTS.

3. Biologia Cultural

No ens podem oblidar del nostre entorn: si vivim en una gran ciutat, en un poble, o al mig de les montanyes.

Cada entorn influencia en la manera en que ENS MOVEM en ell: costums, cultures, creences, etc.

Quin és el pont entre el Sistema Nerviós i el Medi?

EL COS

A través de les meves sensacions visc el meu món intern i a través del cos jo em manifesto i em moc en el meu món extern.

↓

CONNECTEM AMB LA CONSCIÈNCIA